想要更多的扑克利润？小睡一会儿！

在改善扑克游戏方面，大多数人认为它围绕复杂的策略概念而发展，例如范围合并，弹性/非弹性范围和独立筹码模型。但是实际上有些事情可以使您成为一个更好的扑克玩家，而且非常简单：打ps睡。

现在我们意识到，在那些为了保持清醒而喝水之类的能量饮料的扑克玩家中，小睡可能并不高。但是据《科学美国人》称，午睡对我们的决策过程，创造力，生产力和记忆力具有不可思议的好处。打apping不是提供有益的大脑助力的东西，因为冥想和自然漫步也会给我们带来精神上的休息。

《科学人杂志》引用自由作家迈克尔·塔夫脱（Michael Taft）作为静息大脑的完美典范。在从洛杉矶搬到旧金山的过程中，塔夫脱（Taft）前往马萨诸塞州的一个乡村小镇进行了为期三个月的“冥想马拉松”。在那里，他睡觉，练习瑜伽，冥想并散步自然。所有这些加在一起，帮助他处理了许多备份的想法并刷新了他的大脑。塔夫脱说：“当你像这样长时间撤退时，总会有一种基本的精神紧张和忙碌感消失。”

当然，普通的职业扑克玩家并没有奢侈地离开游戏三个月。但是，不必像塔夫脱（Taft）在冥想静修期间所做的那样极端。扑克玩家仍然可以通过短暂的休息，参观公园或小睡一会儿来获得头脑清晰和精神上的好处。正如《科学美国人》所写，“许多重要的心理过程似乎都需要我们所说的停机时间和白天的其他形式的休息。”

有趣的是，停机时间帮助大脑的想法曾经被认为是一个荒谬的想法。但是在1929年，德国神经病学家汉斯·伯杰（Hans Berger）证明，无论我们处于清醒状态还是睡眠状态，大脑始终处于活跃状态。在后一点期间，当我们的大脑可以真正处理某些通常在繁忙的扑克室中无法实现的想法时。

不幸的是，许多扑克玩家仍然坚信，游戏量远比休息或冥想重要。但是，如果这些球员在疲倦时小睡或沮丧时散步，他们可能会避免倾斜和/或简单的精神失误。
就是说，下次您感到疲倦或在扑克桌前受够了时，请不要害怕小睡或快速休息。这不仅可以让您的大脑得到休息，还可以使您处理对您的游戏有用的信息。