扑克之星职业选手尤金·卡察洛夫的戏剧性身体改造

尤金·卡察洛夫（Eugene Katchalov）过着非常忙的生活。 PokerStars扑克之星职业玩家每天要进行12个小时左右的比赛，并参加大型比赛，环游世界。如此繁忙的日程安排和很少的锻炼时间，难怪他为什么会在长达十年的扑克生涯中逐渐变胖。

当然，卡察洛夫在饮食上几乎没有酌处权，这无济于事。他告诉MensFitness：“我认为食物使我感到高兴，这种结果使我在十几岁以后就开始发胖。”卡察洛夫解释说，红肉，炸土豆，黄油食品和白面包是他以前饮食的主食。所有这些导致扑克职业玩家的胖胖达到了230磅。

为了制作乌克兰电视版的《单身汉》，卡察洛夫决定进行一次大刀阔斧的身体改造。 “我意识到如果我在节目中超重，看起来不会太好，我想增加机会。”不幸的是，他没有被The Bachelor选中，但是Katchalov确实完成了令人难以置信的身体转换，这使他完全被撕裂了。

生活方式的改变
减轻体重的第一步是采取富含蛋白质的饮食，而晚上则避免摄入碳水化合物。卡察洛夫（Katchalov）不再花钱买淀粉类食品，而是注意热量摄入。但是，乌克兰磨床每周只能提供一份作弊餐。他说：“这帮助我真正真正地欣赏了这些食物，我发现自己正在等待这些作弊的日子。”

当然，运动也是卡察洛夫新生活方式的重要组成部分。他每周工作六次，有时每节课长达两个小时。这位31岁的老人从心脏锻炼到举重都应有尽有，并确保在整个星期内锻炼每个肌肉群。 Katchalov还与PokerStars扑克之星队的其他成员就他的健身计划进行了下注。

最终结果
经过14个月的锻炼并正确饮食，卡察洛夫体重减轻了63磅。从那以后，他在过去三个月里一直肌肉发达，他的新尺寸是精巧的6'1”（180磅）。当谈到他的新套路时，卡察洛夫说：“你可以爱上它。”

真正有趣的是，他认为身体和健康状况的改善对扑克桌产生了积极的影响。 “我感觉自己更加专注，精力充沛，而且我感觉更健康，而且意识更强。”尤金·卡察洛夫（Eugene Katchalov）已经在扑克锦标赛中获得了7,399,351美元的奖金，因此，令人恐惧的是，他的改进版本和重点突出的版本将做什么！