Хотите больше прибыли в покере? Вздремнуть!

Когда дело доходит до улучшения вашей игры в покер, большинство людей думает, что это связано со сложными стратегическими концепциями, такими как слияние диапазонов, эластичные / неэластичные диапазоны и модель независимых фишек. Но на самом деле есть кое-что, что может сделать вас намного лучшим игроком в покер, и это очень просто: вздремнуть.

Теперь мы понимаем, что сон может не занимать высокое место в списке тех игроков в покер, которые пьют энергетические напитки, как воду, чтобы не уснуть. Но, по мнению Scientific American, дневной сон имеет невероятные преимущества для нашего процесса принятия решений, творческих способностей, продуктивности и памяти. Кроме того, сон - это не то, что дает полезный импульс для мозга, поскольку медитация и прогулки на природе также могут дать нам умственный отдых.

The Scientific American цитирует писателя-фрилансера Майкла Тафта как прекрасный пример того, на что способен отдыхать мозг. Переезжая из Лос-Анджелеса в Сан-Франциско, Тафт отправился в сельский городок Массачусетса на трехмесячный «медитационный марафон». Находясь там, он спал, занимался йогой, медитировал и гулял на природе. Все это вместе помогло ему обработать множество подтвержденных мыслей и освежить свой мозг. «Когда вы отправляетесь в такой длительный ретрит, возникает некий базовый уровень умственного напряжения и занятости, который полностью улетучивается, - сказал Тафт.

Конечно, средний профессиональный игрок в покер не может позволить себе оторваться от игры на три месяца. Но не нужно впадать в крайности, которые сделал Тафт во время своего медитационного ретрита. Игрок в покер все еще может получить ясность и умственную выгоду через короткий перерыв, посещение парка или быстрый сон. Как пишет Scientific American, «многие важные психические процессы, похоже, требуют того, что мы называем простоем и другими формами отдыха в течение дня».

Что интересно, идея простоя, помогающего мозгу, когда-то считалась нелепой. Но в 1929 году немецкий невролог Ганс Бергер доказал, что мозг всегда активен, бодрствуем мы или спим. Во время последнего этапа наш мозг действительно может обрабатывать некоторые мысли, которые он обычно не может в загруженном покер-руме.

К сожалению, многие игроки в покер до сих пор убеждены, что объем игры гораздо важнее отдыха или медитации. Но если бы этим игрокам пришлось вздремнуть, когда они устали, или прогуляться, когда они расстроены, они могли бы избежать наклона и / или простых умственных ошибок.
Тем не менее, в следующий раз, когда вы устанете или вам надоест за покерным столом, не бойтесь уйти вздремнуть или быстро отдохнуть. Это не только даст вашему мозгу отдохнуть, но и позволит обрабатывать информацию, полезную для вашей игры.