PokerStars Pro Eugene Katchalovs dramatische Körpertransformation

Eugene Katchalov führt ein sehr geschäftiges Leben. Das Team PokerStars Pro mahlt ungefähr 12 Stunden am Tag und bereist die Welt, um an großen Turnieren teilzunehmen. Bei einem so hektischen Zeitplan und wenig Zeit zum Trainieren ist es kein Wunder, dass er während seiner zehnjährigen Pokerkarriere allmählich an Gewicht zugenommen hat.

Natürlich half es nicht, dass Katchalov wenig Diskretion bei dem, was er aß, einsetzte. "Ich denke, das Essen hat mich glücklich gemacht, und diese Art hat dazu geführt, dass ich nach meiner Jugend an Gewicht zugenommen habe", sagte er zu MensFitness. Katchalov erklärte, wie rotes Fleisch, Bratkartoffeln, Butterfutter und Weißbrot Grundnahrungsmittel seiner früheren Ernährung waren. All dies führte dazu, dass der Pokerprofi bei molligen 230 Pfund aufstieg.

In der Hoffnung, die ukrainische TV-Version von The Bachelor zu machen, entschied Katchalov, dass eine drastische Körperumwandlung angebracht war. "Ich erkannte, dass es nicht allzu gut aussehen würde, wenn ich in der Show übergewichtig wäre, und ich wollte meine Chancen erhöhen." Leider wurde er nicht für den Bachelor ausgewählt, aber Katchalov hat eine unglaubliche Körperumwandlung durchgeführt, die ihn total zerrissen hat.

Änderung des Lebensstils
Der erste Schritt zu seinem dramatischen Gewichtsverlust bestand in einer proteinreichen Ernährung, bei der nachts Kohlenhydrate vermieden wurden. Katchalov nimmt keine stärkehaltigen Lebensmittel mehr zu sich und beobachtet seine Kalorienaufnahme. Der ukrainischen Mühle ist jedoch eine betrügerische Mahlzeit pro Woche gestattet. "Es hat mir geholfen, diese Lebensmittel wirklich zu schätzen, und ich warte auf diese betrügerischen Tage", sagte er.

Natürlich war Bewegung auch ein wichtiger Bestandteil von Katchalovs neuem Lebensstil. Er trainiert sechsmal pro Woche, manchmal bis zu zwei Stunden pro Sitzung. Der 31-Jährige macht alles von Cardio bis zum Heben und stellt sicher, dass jede Muskelgruppe die ganze Woche über trainiert wird. Katchalov macht auch Prop-Wetten mit anderen Team PokerStars-Mitgliedern auf seine Fitness-Routine.

Das Endergebnis
Nach 14 Monaten Training und richtigem Essen konnte Katchalov 63 Pfund abnehmen. Seitdem ist er in den letzten drei Monaten voller Muskeln und seine neuen Dimensionen sind gemeißelte 6'1 ”, 180 Pfund. Als Katchalov über seine neue Routine sprach, sagte er: „Sie können sich in sie verlieben.“

Was wirklich interessant ist, ist, dass er glaubt, dass sich sein verbesserter Körper und seine Gesundheit positiv auf die Pokertische ausgewirkt haben. "Ich habe das Gefühl, viel mehr Konzentration und Energie zu haben, und ich fühle mich einfach gesünder und mental bewusster." Eugene Katchalov hat bereits $ 7.399.351 an Pokerturniergewinnen, daher ist es beängstigend zu überlegen, was eine verbesserte, fokussiertere Version von ihm bewirken wird!